腱鞘炎
頭痛の種類とそれぞれの原因は？
腱鞘炎は、筋肉と骨を繋ぐ腱（けん）の周囲を覆い包んでいる腱鞘（けんしょう）の炎症です。
症状は肘から手にかけて、特に手首の痛みと腫れがあり、動かしづらさも見られます。
ひどい場合は痺れて動かなくなったり、局部が出っ張ったりしてしまうこともあります。
原因としては、指や手首のオーバーユース（使いすぎ）です。腱が肥厚して腱鞘に擦れてしまうことで炎症が起こります。
そのため、指や手首を酷使する人に多く、近年のスマホやパソコンの普及による指や手首の使いすぎ、指先を多く使う職業、子育てで手を使う、ピアノなど指を多く使う楽器の演奏、またホルモンバランスの異常で妊婦さんや更年期の女性に多く見られます。頭痛といっても、いくつか種類があり、痛む原因は全く違ってきます。場合によっては、重大な病気の可能性も考えられます。
①ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
特に親指を酷使する人に見られる腱鞘炎の一種です。
近年のスマホの普及に伴い、片手でスマホを持って親指で長時間操作することが多い人に見られます。
親指に繋がる腱が、手首の骨と手首を取り囲む靭帯に挟まれて発生します。
ドケルバン病
日本整形外科学会より引用
疫学的には50歳代と20歳代の女性に多く見られます。
②ばね指（弾発指）
指のオーバーユースによる腱鞘炎の一種です。
指の腱と、その腱を束ねている腱鞘とが擦れて炎症を起こした状態です。
腱鞘炎
日本整形外科学会より引用
指を曲げ伸ばしする際に抵抗があり、ばね仕掛けのようにカクカクと動く症状が見られます。親指、人差し指、中指の手のひら側痛みを感じることがあります。
腱鞘炎をそのままにすると？
腱鞘炎は、使いすぎによる炎症のため、日常的に使いすぎている場合は、そのままにしていても改善は見られません。
使いすぎないよう、固定や安静も大切ですが、使わなくなってしまうと関節が硬くなってしまう為、バランスがとても大切です。
症状が治らない場合、擦れて厚くなった腱鞘を手術することもあります。
痛み止めの服用や塗り薬では一時しのぎにしかならないケースがほとんどです。南風鍼灸整骨院でその痛みを根本から改善していきませんか？
