宇部市で足のしびれにお悩みの方へ

足のしびれとは？

足のしびれは、「ピリピリ」「ジンジン」とした感覚や、「皮膚が一枚かぶさったよう」「感覚が鈍い」といった違和感として感じられる症状です。足先や足裏だけに出る方もいれば、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて広がる方もいます。

しびれは、神経が圧迫されたり、血液の流れが悪くなったりすることで起こると考えられています。原因は腰から足先までのさまざまな場所にあり、筋肉のこわばりが関係するものから、内科的な病気が関係するものまで幅広いのが特徴です。そのため、まずは原因を見きわめることが大切です。

足のしびれには、次のような原因が考えられます。

長時間のデスクワークや車の運転、立ち仕事、反り腰や猫背などの姿勢のかたよりは、腰やお尻の筋肉に負担をかけ、しびれを感じやすくする一因になると考えられています。

原因によっては、時間とともにしびれの範囲が広がったり、足に力が入りにくくなったりすることがあります。「そのうちおさまるだろう」と様子を見すぎず、早めに原因を確認することが大切です。

脚や股関節の動きを確認しながらの施術の様子

当院では、まず問診で、しびれが出ている場所や広がり方、しびれが強くなる姿勢や動作などを詳しくうかがいます。そのうえで、腰・お尻・脚の筋肉の状態や、関節まわりの動きを確認します。

状態に合わせて、次の施術を組み合わせます。

あわせて、座り方や立ち方などの日常の姿勢、ご自宅でできるストレッチなど、セルフケアの方法もご説明します。

足のしびれでお困りの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。