肩こりについて

肩こりで悩まれている方の身体に共通しているのが、ほとんどの方が姿勢に大きな問題があるということです。

特に最近では、スマートフォンを見る時間が増え、近くの画面をのぞき込むことにより首の骨のカーブがまっすぐ（ストレートネック）になったり、仕事や勉強で長時間机に向かうことによる猫背など、同じ姿勢を取り続ける事で肩こりになってしまう方が増えてきました。

他にも、身長にあっていない机を使用している、スポーツで体の使い方を間違っているなどの原因で肩こりになる方もおられます。

良い姿勢でいようと意識しすぎて、反り腰になって肩甲骨の部分に大きな負担をかけることによる肩こりもあり、一人一人の生活環境によって原因はさまざまです。

その肩こり繰り返してはいませんか？

肩が痛い方、肩が重だるい方、肩や首が凝りすぎて頭痛が出ている方の患部のマッサージをすると一時的に血行がよくなるため痛みから開放されますが、根本的な痛む原因にアプローチできていないため、痛みを繰り返してしまいます。

生活習慣によって肩こりが起きている自覚のある方は、一度筋肉と骨格のプロである整骨院や専門機関に相談してみることがおすすめです！

肩の痛みには重大な病気の可能性がないわけではありませんので、「どんな動作を毎日行っているか？」「どんな姿勢を取ることが多いのか？」など、生活環境をしっかり把握することが、あなたの肩の痛みの解消につながるかもしれません。

首や肩こりのお悩みなら当院にご相談ください！

首肩のこりを治すには、先ず原因を知ることです。
どんな治療をしても治らない方は是非ご相談ください。
南風鍼灸整骨院では理論的な治療で腰痛を改善していきます。

血流悪化の原因を突き止める

肩こりは長時間筋肉が収縮することで血流が悪くなり引き起こされます。
当院の治療は血流の悪化を招いている筋肉を特定し、その筋肉に対して血流を改善する治療を行います。筋肉を柔らかくすることで痛みをとることを目的としています。

肩こりは本当につらい症状にも関わらず軽視されています。
「前からこるから仕方ない」「仕事柄こういう症状が出ても仕方ない」と諦めず、
南風鍼灸整骨院でその辛い肩こりを一緒に治していきましょう！