宇部市でオスグッド病にお悩みの方へ

オスグッド病とは？

オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)は、成長期の子どもに多い膝の痛みです。膝のお皿の少し下にある、すねの骨の出っぱり(脛骨粗面)のあたりが痛んだり、腫れて出っぱってきたりします。

小学校高学年〜中学生くらいの、背がぐんぐん伸びる時期に多く、サッカーやバスケットボール、バレーボール、陸上競技など、走る・跳ぶ・蹴る動作の多いスポーツをしているお子さまによく見られます。

走る・跳ぶ動作のとき、膝をついたとき、出っぱった部分を押したりぶつけたりしたときに痛むのが特徴で、片方の膝だけに出ることも、両方に出ることもあります。

成長期の骨には、骨が伸びるための「成長軟骨」というやわらかい部分があり、大人の骨に比べて引っぱる力の影響を受けやすくなっています。

太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)は、膝のお皿と膝蓋腱を通じて、すねの骨の出っぱりに付いています。走る・跳ぶ・蹴る動作をくり返すと、この筋肉がすねの骨を何度も引っぱり、成長途中のやわらかい部分に負担がかかって痛みが出ると考えられています。

次のようなことが重なると、負担が集まりやすくなります。

痛みをがまんして練習を続けると、痛みが長引き、思うようにプレーできない期間が長くなることがあります。成長期が終わると痛みが落ち着くことが多いとされていますが、骨の出っぱりが残ったり、大人になってからも膝をついたときに痛みが出たりする場合もあります。

成長期の膝の痛みには、ほかの病気が隠れていることもあります。一度は整形外科で診てもらうことをおすすめします。

脚や股関節の動きを確認しながらの施術の様子

当院では、まず問診でスポーツの種類や練習量、痛みが出た時期を、お子さまと保護者の方からうかがいます。そのうえで、走る・跳ぶ・膝をつくなど、どの動作で痛むのかを確認します。

施術は、状態に合わせて次のものを組み合わせます。

・手技:太ももの前側・裏側やふくらはぎの筋肉をゆるめ、膝・股関節・足首の動きを確認しながら施術します。
・鍼灸:こわばった筋肉に鍼やお灸でアプローチします。鍼は使い捨てのものを使用しており、お子さまには様子を見ながら、ご本人・保護者の方の同意を得たうえで行います。
・ハイボルテージ:高電圧の電気刺激で、深い部分へ刺激を届けやすい機器です。痛みの状態に合わせて使います。
・テーピング:練習や日常の動作で膝の下にかかる負担をやわらげるために行います。

あわせて、太ももの前側のストレッチや練習後のケア、練習量の調整の考え方など、ご家庭で気をつけることやセルフケアの方法を、お子さまにも分かりやすくご説明します。

成長期の膝の痛みでお悩みの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。