円回内筋症候群宇部市でお悩みの方へ

円回内筋症候群とは？

円回内筋(えんかいないきん)は、肘の内側から前腕(肘から手首まで)の親指側へ斜めに付いている筋肉で、手のひらを下に向けるように腕をひねるときに働きます。円回内筋症候群は、この筋肉のあたりで「正中神経(せいちゅうしんけい)」が圧迫され、前腕の痛みやだるさ、手や指のしびれが出る状態です。

しびれは親指・人差し指・中指を中心に出ることが多く、手根管症候群とよく似ています。違いとしては、肘の少し下の前腕に痛みや押したときの痛みがあること、手のひらの親指の付け根あたりにもしびれが出やすいこと、夜間のしびれは手根管症候群ほど目立たないことなどが挙げられます。パソコン作業や家事、スポーツなどで腕をよく使う方に見られます。

比較的まれな症状で、手根管症候群や首の神経の病気と症状が似ていることがあります。

円回内筋症候群の主な原因

腕をひねる動作や、物を握りながら肘を曲げ伸ばしする動作をくり返すことで、円回内筋がこわばり、そのすき間を通る神経が圧迫されやすくなると考えられています。

• ・ドライバーを回す、ぞうきんを絞る、フライパンを返すなど、腕をひねる動作が多い仕事や家事
• ・重い物を持ち運ぶ、工具を握り続けるといった作業
• ・テニスやゴルフ、野球など、腕をひねりながら振るスポーツ
• ・肘まわりのけがや、腕の筋肉の使いすぎによるこわばり

そのままにすると？

負担が続くと、前腕のだるさやしびれが長引き、物をつまむ・握るといった動作がしづらくなることがあります。

当院の施術

当院では、問診で痛みやしびれが出る動作、お仕事や家事、スポーツの内容をうかがい、肘や前腕、手首の動きを確認します。

施術では、手技で円回内筋をはじめとする前腕の筋肉や、肘・肩まわりのこわばりをゆるめ、関節まわりの動きを確認しながら進めます。状態に合わせて、鍼灸(鍼は使い捨てのものを使用)、ハイボルテージ(高電圧の電気刺激)、テーピングなどを組み合わせ、前腕にかかる負担をやわらげることを目指します。

あわせて、腕をひねる作業の合間の休憩、道具の持ち方や作業姿勢の工夫、前腕のストレッチなどのセルフケアもご説明します。前腕の痛みや手のしびれでお悩みの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。

関連するお悩み・施術メニュー

円回内筋症候群とあわせて、次のお悩みについてもご覧いただけます。

• ・手根管症候群
• ・手のしびれ
• ・ゴルフ肘

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