背中の痛み宇部市でお悩みの方へ

背中の痛みとは？

背中の痛みは、「張って重だるい」「肩甲骨の内側がこる」「ひねると痛む」など、感じ方も場所も人によってさまざまです。背中には姿勢を支える筋肉が何層にも重なっていて、背骨や肋骨、肩甲骨の動きに関わっています。

整骨院でご相談の多い背中の痛みは、これらの筋肉のこわばりや、背骨・肋骨まわりの関節の動きのかたさなど、姿勢や体の使い方に関係するものです。一方で、背中の痛みは内臓の病気から出ることもあるため、痛み方をよく確かめることが大切です。

背中の痛みの主な原因

背中の痛みは、一つの原因だけでなく、日々の姿勢や生活の習慣がいくつも重なって起こることが多いと考えられています。

• ・長時間のデスクワークや運転など、同じ姿勢が続く
• ・猫背や前かがみの姿勢で、背中の筋肉が引っぱられ続ける
• ・パソコンやスマートフォンの操作で、頭が前に出た姿勢になりやすい
• ・運動不足による筋力の低下や、体のかたさ
• ・重い物を持つ、体をひねるなど、背中に負担のかかる動作のくり返し
• ・疲れやストレス、睡眠不足、冷え

そのままにすると？

背中の張りを我慢して同じ姿勢を続けていると、こわばりが首や肩、腰にまで広がり、肩こりや頭の重さ、腰のだるさを感じるようになる方もいます。早めに体の状態を確認し、姿勢や過ごし方を見直すことが大切です。

当院の施術

問診で、痛む場所や痛み方、つらくなる動作や姿勢、お仕事や生活の様子、痛みが出始めた時期やほかに気になる症状がないかを伺い、背中・肩甲骨・首・腰の状態や動きを確認します。

そのうえで、手技で背中や肩甲骨まわりのこわばった筋肉をゆるめ、背骨や肋骨まわりの動きを確認しながら施術します。状態に合わせて鍼灸やハイボルテージ（高電圧の電気刺激で、深い部分へ刺激を届けやすい機器）を組み合わせ、猫背などの姿勢が気になる方には、手技で姿勢を整える姿勢矯正も行います。

また、座り方やパソコン・スマートフォンの画面の高さ、仕事の合間にできる背中や胸のストレッチなど、日常で気をつけることもご説明します。背中の張りや痛みでお悩みの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。

関連するお悩み・施術メニュー

背中の痛みとあわせて、次のお悩みについてもご覧いただけます。

• ・ぎっくり背中
• ・肩こり・首こり
• ・腰痛
• ・ストレートネック

施術メニュー

• ・鍼灸治療
• ・ハイボルテージ治療
• ・姿勢矯正
• ・料金・メニュー