手根管症候群宇部市でお悩みの方へ

手根管症候群とは？

手根管(しゅこんかん)とは、手首の手のひら側にある、骨と靭帯(じんたい)に囲まれたトンネルのことです。この中を、指を曲げる腱と「正中神経(せいちゅうしんけい)」が通っています。手根管症候群は、このトンネルの中で正中神経が圧迫され、手や指にしびれや痛みが出る状態です。

しびれは親指・人差し指・中指と、薬指の親指側に出るのが特徴で、小指にはふつう出ません。夜中や明け方にしびれで目が覚める、手を振ると少し楽になる、といった訴えがよく見られます。進むと親指の付け根の筋肉がやせて、ボタンをとめる、小銭をつまむといった細かい作業がしづらくなることがあります。

中年以降の女性に多いとされ、妊娠中・出産後や更年期にも起こりやすいといわれています。

手根管症候群の主な原因

原因がはっきりしないことも多いのですが、次のようなことが関わると考えられています。

• ・手首を曲げたままの作業や、手をよく使う仕事・家事(パソコン、調理、楽器、工具の使用など)
• ・妊娠・出産や更年期など、ホルモンバランスの変化によるむくみ
• ・手首の骨折のあとや、関節リウマチ、糖尿病、人工透析など、ほかの病気に関連するもの
• ・腕の筋肉のこわばりによる、手首まわりへの負担の偏り

そのままにすると？

神経の圧迫が続くと、しびれが一日中続くようになったり、親指の付け根の筋肉がやせて手に力が入りにくくなったりすることがあります。筋肉のやせが進んだ場合は手術が検討されることもあります。

当院の施術

当院では、問診でしびれが出る時間帯や動作、お仕事や家事の内容をうかがい、手首や肘、首・肩の状態を確認します。

施術では、手首に強い負担をかけないよう配慮しながら、手技で前腕(肘から手首まで)や手のひら、首・肩まわりのこわばった筋肉をゆるめ、関節まわりの動きを確認していきます。状態に合わせて、鍼灸(鍼は使い捨てのものを使用)、ハイボルテージ(高電圧の電気刺激)、テーピングなどを組み合わせ、手首まわりの負担をやわらげることを目指します。

あわせて、手首を曲げたままにしない作業の工夫、こまめな休憩、寝るときの手首の向き、ご自宅でできるストレッチなどもご説明します。手根管症候群による手のしびれでお悩みの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。

関連するお悩み・施術メニュー

手根管症候群とあわせて、次のお悩みについてもご覧いただけます。

• ・手のしびれ
• ・腱鞘炎
• ・ばね指
• ・円回内筋症候群

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