股関節痛宇部市でお悩みの方へ

股関節痛とは？

股関節は、骨盤と太ももの骨をつなぐ、体の中でも大きな関節の一つです。体重を支えながら、歩く・立つ・しゃがむといった動作を担っています。股関節の痛みは脚の付け根（鼠径部）に出ることが多いほか、お尻や太ももの前・横、ときにひざのあたりに痛みを感じることもあります。

股関節痛の背景には、股関節まわりの筋肉のこわばりや使いすぎのほか、関節の軟骨がすり減る「変形性股関節症」など、関節そのものの変化が関わっていることもあります。日本では、生まれつき股関節の受け皿（臼蓋）が浅い「臼蓋形成不全」をきっかけに変形性股関節症になる方が多く、特に女性に多いといわれています。

股関節痛の主な原因

• ・お尻や太ももの前・内側など、股関節まわりの筋肉のかたさや筋力の低下
• ・長時間の立ち仕事や座りっぱなしなど、同じ姿勢が続く
• ・歩き方のくせや、片側に体重をかけて立つ姿勢
• ・ランニングやサッカーなど、股関節をくり返し使うスポーツ
• ・体重の増加による関節への負担
• ・年齢とともに起こる軟骨のすり減りや、臼蓋形成不全など関節の形の特徴

そのままにすると？

痛みをかばう歩き方が続くと、腰やひざ、反対側の脚にも負担がかかりやすくなります。また、関節の変化が関係している場合は、少しずつ動かせる範囲が狭くなることもあるため、早めに状態を確かめることが大切です。

お子さんが脚を引きずって歩く、股関節やひざの痛みを訴える場合は、整形外科などを受診してください。

当院の施術

問診で、痛む場所やどの動作でつらいのかを伺い、股関節の動く範囲や、腰・骨盤・ひざとのつながり、歩き方などを確認します。

施術は、手技でお尻や太ももまわりのこわばった筋肉をゆるめ、股関節の動きを確認しながら進めます。状態に合わせて鍼灸やハイボルテージ（高電圧の電気刺激で、深い部分へ刺激を届けやすい機器）、テーピングを組み合わせ、姿勢のかたよりが気になる方には、手技で姿勢を整える姿勢矯正も行います。

あわせて、立ち上がり方や靴下の履き方の工夫、股関節に負担をかけにくい歩き方、ご自宅でできるストレッチなど、日常で気をつけることもご説明します。股関節の痛みでお悩みの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。

関連するお悩み・施術メニュー

股関節痛とあわせて、次のお悩みについてもご覧いただけます。

• ・変形性膝関節症
• ・梨状筋症候群
• ・仙腸関節症
• ・腰痛

施術メニュー

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