宇部市で足根管症候群にお悩みの方へ

足根管症候群とは？

足根管(そっこんかん)とは、足首の内側、内くるぶしの後ろから下あたりにある、骨と靭帯に囲まれたトンネルのような場所です。ここには、足の裏の感覚や足の指の動きに関わる神経(後脛骨神経)や血管、腱が通っています。

足根管症候群は、このトンネルの中で神経が圧迫されることで、足の裏から足の指にかけて、しびれや痛みが出る状態です。「ピリピリ」「ジンジン」とした感覚や焼けるような感じ、足の裏に何かが貼りついているような違和感として感じる方もいます。

長く立ったり歩いたりしたあとや、夜間に症状が強まることがあり、内くるぶしの後ろあたりを軽くたたくと、足の裏にしびれが響くように感じることもあります。

足根管の中で神経が圧迫される原因には、次のようなものがあると考えられています。

はっきりした原因がわからない場合もあります。また、足裏のしびれは、腰の神経の圧迫や、糖尿病による神経の障害など、別の原因で起こることもあるため、原因の見きわめが大切です。

神経の圧迫が続くと、しびれの範囲が広がったり、足の指に力が入りにくくなったりすることがあります。

脚や股関節の動きを確認しながらの施術の様子

当院では、まず問診で、しびれが出る場所・時間帯、しびれが強まる姿勢や動作、お仕事や運動の内容をうかがいます。そのうえで、足首や足裏、ふくらはぎの筋肉の状態や、足首まわりの動きを確認します。

状態に合わせて、次の施術を組み合わせます。

あわせて、ふくらはぎのストレッチ、靴選びや立ち方のポイントなど、日常で気をつけることやセルフケアの方法もご説明します。

足裏のしびれや違和感でお困りの方は、宇部市の南風鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。